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发表于 2003-10-19 00:00 | 只看该作者

蜂蜜减肥法

从瑞丽的论坛上看来的。

蜂蜜减肥~~~哪个JM和我一起？？

★蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低```
so用蜂蜜减肥，简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤
有心的朋友不妨试一下，效果还真不错噢！！！！

[B]蜂蜜减肥法[/B]
第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).
第二、三天：正常饮食.
第四天：只喝蜂蜜.
第五、六天：正常饮食.
通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则
可以每天选一餐只喝蜂蜜

当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```
虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

欧决定从今天开始试试，坚持一个星期。[em46][em46][em47][em47]

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2^#

发表于 2003-11-8 00:00 | 只看该作者

你试的结果如何??
呵呵
偶是没事了就喝蜂蜜
代替正餐是不可能di

在雾中散步真是奇妙，一木一石都很孤独，没有一棵树看到另一棵树，棵棵都很孤独。在雾中散步真是奇妙，人生就是孑然独处，没一个人了解另一个人，人人都很孤独。 [img]http://wlx5408.nease.net/huanl/2003-07-11-03-39-092570614.gif[/img]

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3^#

发表于 2003-11-8 00:00 | 只看该作者

以下是引用stellaryun在2003-11-8 16:12:04的发言：
你试的结果如何??
呵呵
偶是没事了就喝蜂蜜
代替正餐是不可能di

怪不得你那么mt

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4^#

发表于 2003-11-9 00:00 | 只看该作者

mt是什么??
你个zt!!!!

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schua

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5^#

发表于 2003-11-10 00:00 | 只看该作者

只坚持了三天:(

什么时候再试一下.

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发表于 2003-11-11 00:00 | 只看该作者

你干吗要减肥啊？

不觉得你需要啊！

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schua

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7^#

发表于 2003-11-11 00:00 | 只看该作者

减肥无止境,哈哈哈

说着玩而已
很少能坚持下来的

:(

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